Hard mage

Symptomer på forstoppelse er hard avføring med separate klumper, som. Hard mage kan nemlig ha en rekke årsaker, og noen av dem er alvorlige. Kiwi og overmoden frukt kan også ha god virkning på magen, og .

Det kan være ganske fortvilende når magen slår seg vrang og fordøyelsen ikke fungerer slik den pleier – og det spesielt om du er på ferie. Ved forstoppelse går man sjeldnere på toalettet enn vanlig og avføringen er har tørr og vanskelig å trykke ut. Egenbehandling av treg mage og forstoppelse. En av fem har funksjonelle magelidelser, og én av ti sliter med irritabel .

Seks svisker to ganger om dagen gir god effekt mot hard mage. Et annet tips er å ta en spiseskje linfrø og legge det i bløt i yoghurt, melk eller vann over natten . Kuer og sauer raper og fiser ut mye metan når de fordøyer gress. Gjør erter og bønner at vegetarianere fiser mer og produserer mer metan enn . Treg avføring kan bety flere ting: at det går lang tid mellom hver gang man man har avføring, at avføringen er hard og derfor vanskelig å få ut, . Treg mage er en tilstand som man helst vil unngå. Et virkningsfullt råd mot at avføringen er hard.

Treg mage og lett forstoppelse fører til toksiner i kroppen og gir opphav til en rekke ubalanser. Ayurveda sier tarmen bør tømmes daglig, helst om morgen.